美女总裁的神级高手第868章提升柔韧性！（1/2）-新笔趣阁

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第868章提升柔韧性！（1/2）

清香扑鼻，看着近在咫尺的俏丽脸蛋儿。白嫩嫩的大长腿，以及那弧线优美的身材曲线，李逍遥顿时有点心猿意马。

也许是感觉到了李逍遥的呼吸变的粗重了，苏夕月的那张精致的脸蛋儿也唰的一下就红了。

她感觉有点羞涩≈有点小兴奋……

总之这种感觉很奇怪。

“咳咳……”

李逍裔咳了两声，说道：“夕月，那个，你先把腿拿下来。”

“噢噢！”

苏夕月点点头』后把腿从李逍遥的肩膀上放了下来。

李逍邑重地吐了口浊气，正色道：“夕月，因为你的力量跟男人比总会处于劣势，所以∫对你的力量要求不会太高，而对你身体的柔韧性会要求很高。

只要你的柔韧性提高了，你的身形和步法就会灵活多变么，在对抗的过程中就可以弥补力量上的不足。”

“逍哥∫身体的柔韧性还不够好么？”苏夕月问道。

“还不够。”

李逍摇了摇头，道：“你刚才做出一字马的动作，这只能证明你的身体底子好，并不能说明你身体的柔韧性有多好。”

“那要怎么提升我身体的柔韧性呢？”苏夕月皱了皱眉∈道。

李逍一有直接回答，而是问道：“你去过非洲大草原么？”

“没有。”苏夕月摇摇头。

“那你看过动物世界么？”李逍抑问道。

“看过。”苏夕月点点头。

“既然你看过动物世界，那你应该看过猎豹捕猎吧？”

李逍遥淡淡一笑，继续说道：“在动物世界中，猎豹的奔跑的速度非常快，可以排在所有动物的前列，尤其是母豹子，速度更快。

因为母豹子身体的柔韧性非常好※以它们奔跑的时候，肌肉可以拉伸到最大幅度↓是因为它们身体柔韧性强，所以才能支撑它们在速度上的敏捷性。

因此，要想训练身体柔韧度°需要在原始森林里练习，那样是最快最有效的方法！

不过，你现在才刚开始练，所以我现在先带你去前面的小树林里练习吧！”

说着。李逍遥便指了指别墅前方不远处的一片小树林。

“去小树林里练习？”

苏夕月一愣，“那要怎么练？！”

李逍姚了笑，道：“你跟着我去就知道了。”

“噢，那好吧！”

苏夕月点了点头，然后跟着李逍一起离开了别墅，来到了那片小树林。

这片小树林里密密麻麻种着许多树木，算的上是绝佳的障碍物。

这里虽然比不上原始森林，但对于初学者来说，也算是一个不错的选择。

李逍遥看了眼这片小树林，然后说道：“夕月，我先示范一遍练习的方法，你可要看好了。”

“好！”苏夕月点了点头。

话音一落。

只听见“嗖”的一声。李逍已经冲进了树林！

李逍遥的速度十分迅猛，在高速移动中躲闪挪移，每每都能巧妙地躲开挡在前方的树木。

好厉害！

苏夕月美眸睁大，心里惊呼了一声』后赶紧追了进去。

可是李逍遥奔跑的速度太快，苏夕月才追了不到五十米，李逍遥的身影就已经消失在了眼前。

“我的天啊，这是人的速度么？”

苏夕月忍不住喃喃自语了一声。

这片小树林也不算太大”线距离也就一千米左右。

也就过了一会儿功夫，李逍遥就已经跑回来了。

跑了一个来回，李逍页不红气不喘，而且身上片叶不沾身。

“逍哥，你好厉害啊！你跑的这么快
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第868章 提升柔韧性！（1/2）

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