四十六、练体圆满，炼气入门（1/2）
聂盘睁开双眼，发现自己仍然团身于那小坑之中，保持着潜伏进来时的姿态。双眼往外一看，正是午夜时分，明月高悬，星辰点点。
“我之前藏进来时，已经是黎明时分，就要天亮。现在却是午夜……虽然不知道我具体昏睡了多久，但至少已经过去一整天。一整天都没被人找到，看来已经彻底摆脱危机了！”
聂盘深吸一口气，又重重吐出，陡觉自己呼吸之间，气流在胸腔里滚动的声音，更加雄浑低沉，如同九霄之上连环滚动的重雷。浑身上下，似乎有了用不完的力量。jng力饱满，体力充沛，一点重伤的感觉都没有。
“我的伤……”聂盘一惊，连忙从那坑中出来，几下攀到崖顶，细细检查了一番。检查之后，聂盘又惊又喜。他那一身重伤，全都不翼而飞。身体内外，完好无损。不但如此，聂盘还发现，自己周身气血运转自如，随心所y，连五脏六腑，都可以随意念挪动位置！
“这分明是……练体第五层大成的迹象！”聂盘欣喜之下，再次试验。他运劲一鼓，皮肤绷紧，毛孔紧缩。一粒粒凸起的毛孔，看上去好像砂纸上的砂粒。用手一模，只觉这些凸起的毛孔坚硬刺手，好似铁砂一般。聂盘捡起块石头，往自己皮上一磨，竟磨出点点火星，磨下簌簌石粉。
聂盘又放松下来，皮肤顿时变得光滑如丝绸。用手一摸，像是抹了油般的光滑。他捉来只蚂蚁放在皮肤上，那蚂蚁竟连连打滑，完全无法附在上面，最后溜冰一般一路滑了下去。
“硬如铁砂，可磨钢铁。松如抹油，蝇不能落……”聂盘喃喃自语着，瞳中绽放出惊人的神彩。
随后他以手作刀，一掌劈出，咔嚓一声脆响，一株碗口粗的小树，被他拦腰砍断。断口处光滑如镜，犹如利刃切割。跟着聂盘又臂作鞭，呼地抽出。手臂在空中如软鞭灵蛇般自如转折，不见一丝滞涩！
“硬如大斧，无坚不摧；软如蛇蟒，转折自如……”
聂盘又自语一句，忽然猛地一握拳，深吸一口气，咬牙道：“生死一线，因祸得福！想不到……我聂盘竟意外地练体筑基圆满了！不，还不止练体筑基圆满！”
聂盘闭上双眼，宁神静心，细细感知，内视己身。只见丹田气海之中，赫然出现一个嫩绿s的漩涡，生机勃勃，气机鲜活！
“这就是元气！我丹田之中，已经出现元气了！”聂盘心中，无比兴奋！
虽然聂盘不懂基础炼气心法，还无法将丹田中的元气搬运出来，使得这股元气只是盘踞在他丹田之中，静静旋转，无法为他所用。但这至少表明，他已经一脚踏进了炼气的门槛！
只要到基础的炼气术，知道怎么搬运元气，丹田之中那一看就十分鲜活强大的元气，就立刻能为他所用！
聂盘在崖顶上演练拳术。直到把突破境界，大幅提升之后的具体实力，掌握得细致入微，这才停了下来。
停下时，东方天际，已微微泛白。
聂盘站在崖顶上，静待太阳升起。当朝阳初露一线时，聂盘立刻面向太阳，摆出“撼山功”的架势，开始锻炼起来。
在创出撼山功后，聂盘不断试练，发现在朝阳初升、r当正午、夕阳西下，及月上中天这四个时间段，修炼的效果最佳。在这四个时间段里，只需以撼山功各修炼半个时辰，起的效果，就比平常连练两个时辰还要好。
所以，自创此功之后，只要不是像昨天一样亡命奔逃，一到这四个时间段，聂盘当时无论在做什么，都会立刻停下手头的事情，开始修炼撼山功。
今天哪怕是劫后余生，聂盘同样没有放松修炼。朝阳一出，就已摆开架势练了起来。不过，今天的修炼，让聂盘感觉分外不同。
以往修炼撼山功，锻炼的是肉身。筋骨、皮肉、内脏、气血全部得到
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