第301章 全家展开运动(2/4)
抱着她放在了跑步机上。
“真的吗?”安安大眼睛一亮。
包子。
她想吃包子!
“真的哦,爸爸从不撒谎。”
“喔,安安要跑。”
她认识跑步机,妈妈经常在跑步机上跑步,特别累。
苏天给她调试跑步机,坡度2、速度5!
“慢跑起来。”
“啊呀,安安要跑步!”
她颇为肥胖的身体跑了起来。
“老公,她还没吃饭。”林薇儿心疼的道。
苏天摇头一笑,“没关系,空腹有氧运动是减脂的最好办法,我在一旁一直鼓励她。”
“安安加油,你的牛阿姨已经在包包子了。”
昨晚他详细的订制了安安的饮食计划。
包子可以吃,只不过要吃粗粮包子,而且包子馅必须是素馅,菜馅包子!
“啊呀,爸爸,跑不动啦。”
“跑不动就走哦。”
孩子年龄还小,苏天其实也不忍心,可是绝对不能让她放纵自己。
肥胖影响身体健康,即使胖,也要做一名健康的小胖子。
就这样在苏天的鼓励陪同下,安安跑了五分钟,坚持走了20分钟。
胖丫头满头大汗,委屈兮兮的注视着老父亲,她要累屎啦!
“爸爸,饿...饿....”
“让妈妈带你去洗澡,洗香香哦,洗香香吃包子。”
林薇儿抱起安安带她去卫生间,给她洗去身上的汗水。
两岁半的孩子坚持跑步机半小时,她都不知道安安是怎么坚持下来滴。
其实安安是个十分要自尊心的人,爸爸鼓励她,她不想放弃,所以一直坚持。
还有一句话是安安坚持的动力,如果她现在放弃,就吃不到香喷喷的包子了。
早餐很丰盛。
鸡蛋、全麦粗粮大包子、无糖豆浆、小咸菜。
林薇儿专门去厨房给灿灿挑了个头最大的包子。
“爸爸,安安想吃肉包子。”胖丫头啃了一口菜包,发现里面不是肉,顿时立马委屈的说。
“诶呀,爸爸忘记和牛阿姨说了,改天,改天吃肉包子,这一顿先委屈安安了。”
苏天摸摸她的头说道,同时朝林薇儿眨了眨眼。
林薇儿无奈的喝着豆浆,老公真会骗女儿。
“喔,哼!”
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