29 名师（1/5）
你？
和我掰手腕？
汤昭看了看对方比自己大腿都粗的胳膊，心里闪过一个念头：
你要弄死我呀？
关教师道：“怕了？”
汤昭抿了抿嘴，道：“有点。”走了过去，坐在对面。
坐得这么近，压迫感更强了。就像坐在巍峨的悬崖底下，随时会被滑坡淹没。
关教师道：“怕了还过来？”
汤昭直言道：“不过也没有退路啊。”说着把胳膊放在桌子上。
关教师耳朵微微牵动，似乎是想笑，道：“站起来。我坐着，你站着，咱俩掰掰看。”
汤昭依言站起，把手伸过来，被他的大手包住，好像箍进了一个铁桶。
“来，用力。”
一较劲，关教师纹丝不动，汤昭只觉得自己在撼山，用了两波力气，汗就下来了。
关教师摇摇头，道：“不行。我叫你站着，就是叫你用身上的力气，你怎么还是用手臂的力量呢？一个人手上才有多大劲力？试试用腰的力量。”
汤昭按照他的指点，沉腰用力，引着手臂去掰，一较劲，差点摔倒。
关教师又摇头，道：“虽说用腰力，其实是从脚下起，蹬住了地，稳住重心，再从腰发力。来，跟我说的来。”当下指点了几点发力要诀。
此时汤昭渐渐忘了紧张，自然而然跟着他的指点尝试，试了两次，沉腰蹬腿，自腰至背，以肩带臂，极致发力，凝气吐声——
“嘿！”
蚍蜉撼树！
汤昭浑身大汗，看了一眼岿然不动的关教师，实在是无法可想。
关教师松开手，朗声笑道：“好了，我知道啦。”
随着关教师力气的放松，汤昭也跟着放松下来，先是力量，再是情绪。一口气松下来，连表情都轻松许多。
“累么？”
汤昭道：“还行，只是手酸。”他刚刚用了不少力气，当然不能说不累，不过不是那种精疲力竭，而且一时用力过猛的虚乏。
关教师道：“既然还行，我就不叫你坐下了。你就保持这个姿势站着，全身放松，不要用力，跟我手的节奏，抬起来就吸气，落下就呼气。”说罢抬起了蒲扇大的手指，微微摆动。
汤昭跟着他的手呼吸，一呼一吸之间，心跳渐渐地减缓，平静下来。热汗渐渐变冷，被窗外吹进来的凉风一撩，竟起了些起鸡皮疙瘩。
他心想：这和锻体篇的呼吸之法有
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