你是我彼岸的风景之三百一十六（1/2）
（地球村部聊 天室记事）
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悟已往之不谏，知来者之可追；实迷途其未远，觉今是而昨非。——陶潜
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众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。
316. 尚能睡否
蕙兰：佳佳瘦了不少。
佳佳：最近睡眠不好，整夜睡不着觉。
瑾瑜：我还以为是有意为之在减肥呢。多久睡不好觉啦？
佳佳：快两个月了。
瑾瑜：看医生了吗？
蕙兰：医生咋说的？
佳佳：神经衰弱，心律不齐。
瑾瑜：体检了没有？
佳佳：体检没有问题，就是睡不着觉，医生开了些药。
瑾瑜：身体感觉如何？
佳佳：浑身乏力，提不起神。已经请假，在家休息。
蕙兰：可以开点安神补脑液试试。长期睡不好觉真的很难受。
瑾瑜：是不是工作压力大？
佳佳：工作不算太累，习惯了很正常。
瑾瑜：睡眠不好，原因很多。有的是身体原因，有的是心理作用。有的是为孩子学习，也会感到身心俱疲。尤其是在当今社会，学习压力与日俱增。不仅孩子们叫苦，家长也跟着遭罪。还有人际关系，或者受到惊吓。诸如此类，不胜枚举。
佳佳：我妈妈怕我受到惊吓，所以来我家给我叫黑。
瑾瑜：叫黑虽说是迷信，多少是一种安慰。可怜天下父母心，多少还是有点用。乡村长大的人，多半都经历过。我也不另外，外婆也叫过。“天黑孩子莫怕，娘来带你回家。”
蕙兰：不妨两相并举，促成早日康复。失眠身体虚弱，注意补充营养，有助于早康复。
佳佳：每天坚持喝牛奶，下午补睡一会儿。
瑾瑜：一般年纪大的人，每天睡眠时间少。虽说我也老大不小了，每天能睡 小时呢。时间许可十小时也行。
蕙兰：你是头脑简单四肢发达呗。
瑾瑜：你这话说到点子上啦。不该想的不去想，头脑简单一些好。每天确保运动量，四肢
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